Трави для схуднення

09.04.2011 Рубрики: Популярні засоби ,

трави для схуднення
трави для схуднення
трави для схуднення
трави для схуднення

Для багатьох людей питання про схуднення стоїть дуже гостро. Сучасні способи - це строгі дієти для швидкої втрати ваги, спорт і хірургічне втручання. Деякі з цих способів не настільки дієві, як хотілося б, інші не гарантують результат або небезпечні. Як вибрати той, який би задовольняв всім побажанням людини, що бажає позбавитися від зайвої ваги? Виявляється, є простий і безпечний спосіб схуднути за допомогою різних трав.

Для того, щоб вибрати збір трав, які допомогли б вам швидко і ефективно скинути вагу, потрібно знати, який вплив кожна трава робить на організм. Наприклад, деякі трави діють на організм, знижуючи апетит. Схуднути з їх допомогою можна, якщо дотримуватися певної дієти. Такі трави утворюють захисну плівку на стінках шлунку або збільшуються в об'ємі і заповнюють тим самим шлунок. Якщо такий спосіб подобається вам більш всього, то використовуйте льняне сім'я, дягель, водорості спіруліна.

Ще один відомий спосіб схуднення - це виведення зайвої рідини з організму. Зробити це можна за допомогою трав. Вони виводять не лише вологу, але і шлаки і токсини. Це польовий хвощ, ведмедячі вушка. Для того, щоб перешкодити накопиченню рідини, потрібно пити достатню кількість чистої води. Але подібний спосіб схуднення підійде лише для тих, хто не має проблем з нирками.

Якщо для схуднення ви вибрали спорт, то деякі трави легко допоможуть збільшити кількість енергії, аби ви мали більше сил для тренувань. З їх допомогою можна спалювати значно більше калорій. Це куркума, розмарин, імбир. Але ці ж трави збільшують апетит, тому їх вживання варто контролювати.

Для того, щоб позбавитися від зайвих сантиметрів інколи досить налагодити роботу кишечника. Деякі трави допомагають вивести зайвий жир, шлаки і токсини, позбавитися від запорів. Це відвари з кропу, тмину, анісу.

Інколи причиною зайвої ваги може стати неправильна робота печінки. Для того, щоб досягнути бажаного результату, потрібно лише вивести жовч. Для цього вживають кульбабу, барбарис, безсмертник.

Щоденний прийом цих корисних трав допоможе не лише знизити вагу, але також і нормалізувати роботу всього організму, покращити самопочуття і виключити можливі ризики, пов'язані з схудненням. Є декілька перевірених рецептів, які працюють.

Потрібно змішати 15г. кори жостеру, 20г. кореня цикорію, 15г. насіння петрушки, 15г.одуванчика, 10г. перцевої м'яти і деревію. Отриманий збір слід залити 0,5л. окропу і настояти в темному місці протягом ночі. Проціджений настій приймають перед їжею 2- 3 рази в день на протяжі 45 днів. Цей збір допомагає спалити зайві калорії.

Одну чайну ложку полину залити стаканом окропу і настоювати з півгодини. Приймати за півгодини до їди. Цей збір знижує апетит.

Столову ложку подрібненого листя шавлії залити стаканом окропу, настояти з півгодини, процідити і приймати по півстакана кожного разу перед їжею. Цей спосіб так само допоможе значно понизити апетит.

Для спалювання калорій можна узяти дві частини деревію і звіробою. 2 столових ложки такого збору залити 0,5л. окропу, дати настоятись 30 хв. і вживати перед їжею протягом тижня.

Всі ці способи підійдуть практично всім і не мають протипоказань, оскільки в них використовуються лише ті трави, які безпечні для здоров'я. За допомогою трав можна швидко і легко позбавитися від зайвої ваги та їй відновленню і не нашкодити здоров'ю. Інші способи схуднути не зможуть поєднати в собі ефективність і безпеку, тому старовинні рецепти зараз актуальні як ніколи.

По зовнішнім джерелам

Коментарі (2) до статті “Трави для схуднення”

  1. Кристина пише:

    Я долгое время пыталась похудеть, но мне это не удавалось. Устав от лишнего веса и своего далеко неидеального отражения в зеркале я приняла радикальное решение: села на жесткую диету и активно занялась фитнесом. Через несколько месяцев я увидела чудесный результат, но не стала расслабляться. В итоге, меньше, чем за полгода мне удалось сбросить 10 кг!
    Но есть и обратная сторона медали: после похудения у меня появились растяжки на ногах и животе.Народные методы не помогали, массажи и мази также не давали эффекта. В Интернете увидела рекламу препарата "Ферменкол" и решила рискнуть. Что из этого вышло? Произошло настоящее чудо! Благодаря Ферменколу, я избавилась от растяжек и теперь я с удовольствием смотрю на свое отражение в зеркале. Рекомендую всем своим подругам, ведь этот препарат, словно волшебный!

  2. Jane пише:

    После похудения остались маленькие красные полоски - стрии. Ходила к косметологу, чтобы он назначил лечение от них. Посоветовал попробовать "Ферменкол", я довольна его действием

Додати коментар